Genusstraining

Wer?

• Erwachsene ( Gruppen oder Einzeltraining)
  
• Kinder ( Gruppen oder Einzeltraining)

Warum?

• Genuss tut uns Menschen gut !
  
• Jeder Einzelne soll wahrnehmen, was genussbringende Verhaltensweisen bewirken können.
  

Unsere Ziele sind:

• Steigerung der Genussfähigkeit
• Einbezug aller Sinne
• Achtsamkeit steigern

Unsere Interventionen:

• In den einzelnen Trainingseinheiten werden die fünf Sinne einzeln behandelt und besprochen.
  
• Mit einfachen Übungen wird Ihre Wahrnehmung wieder vermehrt auf das Wesentliche gelenkt.

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